Therapie bij problemen in de overgang

Veel vrouwen krijgen in de overgang vage klachten. Zo heel langzamerhand sluipt t erin: je slaapt slecht, t zweet loopt zomaar over je gezicht en je bent vergeetachtiger. En je lijkt wel wat minder stabiel. Sneller van slag, zómaar kwaad om ogenschijnlijk nijboere dingen. Waar je eerder best gelijkmatig van humeur was, ben je nu steeds wat geïrriteerd. Misschien heb je nu depressieve gevoelens, waar je vroeger veel luchtiger was. Wellicht realiseer je je dat je jarenlang over bepaalde dingen heen bent gestapt, en dat dat in deze levensfase niet langer gaat. Je lichaam roept je op om trouw te blijven aan jezelf, nadat je voorheen heel veel hebt gegeven.

In de therapie kijk ik met je mee naar je emoties en waar ze vandaan komen. Ik maak hierbij gebruik van lichaamswerk, ademwerk en innerlijk kindwerk. Waarschijnlijk heb je al heel vroeg (negatieve) overtuigingen over jezelf en het leven opgedaan en is het nu tijd om daar eens naar te kijken: klopt het eigenlijk wel? Van wie waren die overtuigingen eigenlijk? We onderzoeken waar jij jouw energie en kracht inlevert en vooral hoe je je dat weer kunt toe-eigenen.

Kan ik je helpen bij je overgangsklachten?

Heb je nog vragen over mijn aanpak van de uiteenlopende overgangsproblemen of ben je geïnteresseerd in een eerste afspraak? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op. Je bent van harte welkom.